FUSSBALLTRAINING ZEITSCHRIFT PDF

Literatur AFC. About AFC. Zugegriffen am Ali, A. Measuring soccer skill performance: A review.

Author:Zulkilabar Milmaran
Country:Central African Republic
Language:English (Spanish)
Genre:Sex
Published (Last):27 December 2019
Pages:378
PDF File Size:7.10 Mb
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ISBN:914-1-74433-391-6
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September Bei den folgenden drei Trainingseinheiten steht der Spielaufbau und das Zusammenspiel der Spieler untereinander im Mittelpunkt. Den Abschluss machen Spielformen mit Torbezug. In den Trainingseinheiten 1 und 2 ist es der Spielaufbau durchs Zentrum. Verbesserung der Antrittsschnelligkeit 2. Verbesserung der Ballzirkulation 3. Verbesserung des Spielaufbaus 4. Der vorderste Spieler A hat einen Ball. Laut coachen und den Pass in die Gasse mit maximalem Druck spielen.

Die Gruppen treten im Wettbewerb gegeneinander an. Dieser absolviert nun die gleiche Aufgabe. Welches Team hat nach 5 Minuten die meisten Punkte? Organisation und Ablauf 3: Ein Feld ca. Die mittlere Zone ist etwa 10 Meter tief.

Drei 3er-Teams bilden und je einer Zone zuweisen. Die beiden Teams in den Endzonen spielen zusammen auf Ballhalten gegen das dritte Team. Welches Team hat sich am Ende die meisten Punkte erspielt? Tipp 3: Schnelles Passspiel innerhalb der Endzonen.

Maximale Breite nutzen. Es wird 5 gegen 5 gespielt. Die Grundformationen lauten: Nach jeder Spielunterbrechung neuer Spielaufbau bei der ballbesitzenden Mannschaft. Die Ausgangsposition des Angreifers ist immer die Grundlinie seiner Zone. Variation I: Ein Verteidiger darf in die Mittelzone dribbeln. C spielt Doppelpass mit B und passt dann zu D. Jeder Spieler wechselt eine Position weiter. Tipp 1: Spieler D steht ca. Mit Tempo die Positionen wechseln.

Je Gruppe einen Ball. Zwei Parcours im Wettbewerb gegeneinander antreten lassen. Auf Trainersignal startet der erste Pass von A nach C. Wettbewerb: Welche Gruppe ist zuerst ein viertes Mal auf Ausgangsposition? Zwei 6er-Teams bilden und zwei neutrale Spieler bestimmen, die immer mit der ballbesitzenden Mannschaft agieren. Es wird auf Ballhalten gespielt. Es werden zwei Mannschaften zu 6 und 5 Spieler gebildet.

Drei Spieler der Unterzahlmannschaft Verteidiger postieren sich in die Mittelzone und je ein Verteidiger in eine Endzone. Diese sollen dann im Zusammenspiel ein Tor erzielen. Wieviele Tore gelingen nach 8 Minuten? Danach Aufgabenwechsel.

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Den Rest kann der Trainer ganz nach Belieben zusammenstellen. Nicht jeder kleine Amateurverein kann sich alle Hilfsmittel leisten. Worauf kommt es bei einem guten Trainingsplan an? Denn in der Vorbereitung wird auch das Saisonziel festgelegt. Und auf dieses arbeitet das Team dann kontinuierlich hin. Im Internet gibt es hierzu sehr viele Ratgeber und Beispiele. Am besten ist es, mit der einfachsten Variante anzufangen und die Einheit dann immer weiter zu steigern.

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